Comparto aquí contigo mis experiencias y reflexiones, con la esperanza de que puedan ayudarte o servirte de inspiración de algún modo.
«El bienestar no es tener más, sino vivir en armonía entre lo que piensas, dices y haces. La felicidad no se encuentra fuera, sino en una vida sencilla, hecha con tus propias manos y al servicio de los demás. La paz no es una meta a la que llegar, sino la forma misma de caminar cada día».
(Mahatma Gandhi, político y líder espiritual de La India)
Me encanta leer. Dejarme llevar por las palabras, los sonidos e imágenes que se van formando en mi mente y en mi corazón con cada letra que descifro. Inspirar profundo ese aroma que destila cada uno de los trozos de papel, donde se imprimieron las ideas del autor. Acariciar con cuidado cada parte, apretar, mover, cambiar de sitio, guardarlo en mi bolso, en la guantera del coche, colocarlo en la estantería, junto al resto de la “familia”. María José Malleiro Zorzano
No soy solo mi cuerpo. Soy algo que va más allá. No soy solo mi mente. Soy algo que va más allá. No soy solo lo que pienso, experimento o investigo. Soy algo que va más allá. Soy todo el camino transitado. Lo soy todo: cuerpo, mente, alma, energía, sentimientos, pensamientos, una vela encendida, capaz de prender otros fuegos. YO SOY. María José Malleiro Zorzano
«Cuando te tomas el tiempo para aquietar tu mente y no permitir que nada interfiera en tu paz, hay quietud en el tiempo. Te sientes suspendido en un océano de tranquilidad, y toda la verdad parece provenir de este lugar de comprensión interna».
John Assaraf (escritor, experto en técnicas de entrenamiento cerebral para mejorar la neuroplasticidad)
Después de un largo viaje con mi familia, por carreteras nevadas y rutas entrelazadas de un paisaje espectacular, llegamos. Bajé del coche y, cuando estuve frente al glaciar, inmenso, azul, con entreverados de blanco y tierra, sentí una felicidad inmensa, indescriptible. De mi pecho comenzó a brotar una emoción de plenitud tan grande, que no pude parar de llorar de puro gozo. A mi mente llegó un pensamiento de gratitud. No dejaba de pensar: “¡gracias!, ¡gracias!, ¡gracias vida!, si muero ahora, ya habré vivido de todo”.
María José Malleiro Zorzano (recuerdos de mi viaje por Islandia)
«La creatividad es la capacidad de generar ideas originales, novedosas y valiosas. Es la habilidad de pensar de forma no convencional, romper patrones establecidos y encontrar soluciones innovadoras a los desafíos que se presentan». Guilford
«Me di cuenta de que puedo decir cosas con colores y formas, las cuales no hubiera podido expresar de otra manera». Georgia O’Keefe, artista considerada la «madre del modernismo» estadounidense.
Avanza, cada día conviértete en una mejor persona, haz uso de las cualidades que posees para ayudar a tus semejantes. Eres una pieza importante del puzzle. Recuerda que nada externo te completa de forma absoluta, eres tú, desde tu interior, quien cierras el círculo y formas el todo. María José Malleiro Zorzano
«Cada día es un regalo, ábrelo y no lo malgastes. Cuidado con las vidas fáciles, son un camino lento e inexorable hacia la muerte. Aprecia los problemas, te ayudarán a avanzar un pasito más. Si llegan, recibe las dificultades con los brazos abiertos, pues ningún mar en calma hizo experto a un marinero». Stefanos Xenakis (El regalo)
«Concédete el don de la fe. Confía, estás en el buen camino. Date permiso para ser principiante, no es necesario que sepas hacerlo todo bien desde el inicio, habrá muchas cosas que no sepas realizar, ábrete a lo nuevo que está por llegar». Julia Cameron
Mª José Malleiro Zorzano
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