Te presento mi nuevo libro: "Honrando a tus Ancestros"
Vienes de una familia. Con algunos te relacionas, con otros no tienes trato. Viaja contigo allá donde pisas, acompañándote. Ante ti se muestra un dossier con prácticas para 30 días, donde planteo cuestiones y ejercicios. Te doy la bienvenida a este viaje hacia ti.
Otros libros
Mandalas de Flor de Luna
Mandalas de Flor de Luna es un cuaderno de dibujo con el que, además de colorear, podrás atender a tu voz interior. Escucha lo que se adentra en ti, déjate llevar por las imágenes que vienen a continuación. Bienvenido a un viaje interior.
Organic Mandalas
Estás ante un cuaderno diferente. Además de pintar, atenderás a tu corazón. Deja salir los colores que guardas en tu interior. Colorear algo que estaba en blanco y negro puede hacer aflorar emociones que rondaban escondidas en el olvido.
Quiérete Mucho
Este dossier no es apto para cualquiera. Es un libro de ejercicios y dibujos que puede emponderarte, hacerte retroceder a momentos del pasado, aventurarte a futuros venideros, sacar de ti los más imaginativos colores, hacerte reir, llorar y sumergirte en los más aguerridos sentimientos.
Más Allá de las Manos
Te tiendo mis manos, para que sean tus compañeras en este viaje, ¿te atreves a viajar a mi lado? Juntos podemos hacer el camino a través del libro. Transita conmigo la alegría, la sorpresa, la nostalgia, la esperanza y un gran surtido de emociones, a bordo de este “barco”.
De Regreso a Casa
Desde el mismo instante en el que nacemos iniciamos el camino «de regreso a casa». Este libro es una recopilación de breves historias que te harán reir, llorar, soñar y replantearte tus creencias y tu vida. Para que descubras que no hay nada que encontrar, pues en nuestro interior albergamos todo aquello que buscamos.
Sobre Mirena
Nací en Vizcaya en 1972, de niña me trasladé a Galicia, donde vivo en la actualidad junto a mi familia. Estudié Auxiliar Administrativo, decantándome luego hacia la Educación Social. Me he formado además en Naturopatía, Masaje terapéutico, Reiki, Osteopatía Biodinámica y Alimentación natural.
Me encanta viajar y recorrer el mundo, descubriendo nuevas culturas y gentes. Me apasiona crear con las manos: pintar, modelar, coser y escribir. Escribo poesía y prosa desde que era pequeña, gozo navegando entre las palabras, dando vida a personajes y compartiendo historias con el mundo, a través del blog o de mis libros.
En el 2019 publiqué mi primer libro “De Regreso a Casa”, en el que honro a mi familia. Después seguí publicando más. Unos llevan meditaciones, otros “ejercicios de bienestar”, dibujos o frases inspiradoras. En todos podrás encontrar algo que te haga pensar y conocerte mejor, para que descubras que en tu interior se hallan las respuestas que buscas fuera, que tú tienes la llave que abre la puerta de tu corazón.
Mi canal de YouTube “Con las manos de Mirena”, nació al mismo tiempo que mi primer libro, en él comparto todo aquello que pueda aportar una brizna de bienestar al mundo, desde el punto de vista del desarrollo personal.
Cada vez que compras uno de mis libros, un euro irá destinado a ayudar a personas desfavorecidas.
Bienvenido a mi casa, siéntete libre de explorar entre las historias y los libros que aquí habitan.
María José Malleiro Zorzano (Mirena)
Testimonios
Isabel García Arias-Salgado
Mercedes Álvarez
Rosa Santos Calo
Últimos artículos publicados
Momentos inolvidables
«Siempre me han fascinado los recuerdos y los sueños porque ambos son completamente nuestros. Nadie más tiene los mismos recuerdos. Nadie más tiene los mismos sueños».
Lois Lowry
Saborear la vida
«Si un problema parece difícil, relájate. Si parece imposible, relájate aún más. Entonces empieza a fomentar pequeños cambios, presionándote lo justo para dar un paso de tortuga hacia adelante. Luego descansa, saborea, celebra. Luego, vuelve a dar un paso. Descubrirás que lo lento es rápido, lo suave es poderoso y la quietud mueve montañas». Martha Beck.
Personas que cambiaron la Historia
«En ocasiones, nos detenemos a pensar en el impacto que dejamos en la vida de las personas que nos rodean y en el legado que dejaremos cuando ya no estemos. Dejar huellas se convierte en una reflexión profunda que nos invita a cuestionarnos sobre el propósito de nuestras acciones y el significado que tienen en la vida de los demás». Nieves Sanz