Te presento mi nuevo libro: "Honrando a tus Ancestros"
Vienes de una familia. Con algunos te relacionas, con otros no tienes trato. Viaja contigo allá donde pisas, acompañándote. Ante ti se muestra un dossier con prácticas para 30 días, donde planteo cuestiones y ejercicios. Te doy la bienvenida a este viaje hacia ti.
Otros libros
Mandalas de Flor de Luna
Mandalas de Flor de Luna es un cuaderno de dibujo con el que, además de colorear, podrás atender a tu voz interior. Escucha lo que se adentra en ti, déjate llevar por las imágenes que vienen a continuación. Bienvenido a un viaje interior.
Organic Mandalas
Estás ante un cuaderno diferente. Además de pintar, atenderás a tu corazón. Deja salir los colores que guardas en tu interior. Colorear algo que estaba en blanco y negro puede hacer aflorar emociones que rondaban escondidas en el olvido.
Quiérete Mucho
Este dossier no es apto para cualquiera. Es un libro de ejercicios y dibujos que puede emponderarte, hacerte retroceder a momentos del pasado, aventurarte a futuros venideros, sacar de ti los más imaginativos colores, hacerte reir, llorar y sumergirte en los más aguerridos sentimientos.
Más Allá de las Manos
Te tiendo mis manos, para que sean tus compañeras en este viaje, ¿te atreves a viajar a mi lado? Juntos podemos hacer el camino a través del libro. Transita conmigo la alegría, la sorpresa, la nostalgia, la esperanza y un gran surtido de emociones, a bordo de este “barco”.
De Regreso a Casa
Desde el mismo instante en el que nacemos iniciamos el camino “de regreso a casa”. Este libro es una recopilación de breves historias que te harán reir, llorar, soñar y replantearte tus creencias y tu vida. Para que descubras que no hay nada que encontrar, pues en nuestro interior albergamos todo aquello que buscamos.
Sobre Mirena
Nací en Vizcaya en 1972, de niña me trasladé a Galicia, donde vivo en la actualidad junto a mi familia. Estudié Auxiliar Administrativo, decantándome luego hacia la Educación Social. Me he formado además en Naturopatía, Masaje terapéutico, Reiki, Osteopatía Biodinámica y Alimentación natural.
Me encanta viajar y recorrer el mundo, descubriendo nuevas culturas y gentes. Me apasiona crear con las manos: pintar, modelar, coser y escribir. Escribo poesía y prosa desde que era pequeña, gozo navegando entre las palabras, dando vida a personajes y compartiendo historias con el mundo, a través del blog o de mis libros.
En el 2019 publiqué mi primer libro “De Regreso a Casa”, en el que honro a mi familia. Después seguí publicando más. Unos llevan meditaciones, otros “ejercicios de bienestar”, dibujos o frases inspiradoras. En todos podrás encontrar algo que te haga pensar y conocerte mejor, para que descubras que en tu interior se hallan las respuestas que buscas fuera, que tú tienes la llave que abre la puerta de tu corazón.
Mi canal de YouTube “Con las manos de Mirena”, nació al mismo tiempo que mi primer libro, en él comparto todo aquello que pueda aportar una brizna de bienestar al mundo, desde el punto de vista del desarrollo personal.
Cada vez que compras uno de mis libros, un euro irá destinado a ayudar a personas desfavorecidas.
Bienvenido a mi casa, siéntete libre de explorar entre las historias y los libros que aquí habitan.
María José Malleiro Zorzano (Mirena)
Testimonios
Isabel García Arias-Salgado
Mercedes Álvarez
Rosa Santos Calo
Últimos artículos publicados
La mente consciente
“Solo al ser consciente, los pensamientos comienzan a desaparecer. No hay necesidad de pelear. Tu conocimiento es suficiente para destruirlos. Cuando la mente está vacía, el templo está listo. Dentro del templo, lo único que cabe es el silencio. Recuerda estas palabras: relajación, desconsideración, silencio. Si estas tres palabras se convierten en experiencias, tu vida se transformará”. Osho
El aborto
“No te avergüences de llorar, tienes derecho a llorar. Las lágrimas son solo agua, las flores, los árboles y las frutas no pueden crecer sin agua. Pero también debe haber luz solar. Un corazón herido sanará en el tiempo y cuando lo hace, la memoria y el amor de nuestros perdidos serán sellados en nuestro interior para confortarnos”. Brian Jacques
Mírame
“Ejercita cada día tus ojos poniéndote frente al espejo. Tu mirada debe aprender a posarse silenciosa y pesadamente sobre el otro, a disimular con velocidad, a aguijonear, a protestar o a irradiar tanta experiencia y sabiduría que tu prójimo te de la mano temblando”. Walter Serner